가성비운동
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시간과 돈이 필요없는 최강 운동효과 줄넘기! 30분만 투자하세요!생활정보/건강 2021. 8. 10. 23:55
시간이 없어서 못하고 돈이 없어서 못하는 운동!! 운동 안 하면 빨리 죽어요~~ㅎ 시간도 필요없고 돈도 필요 없는 줄넘기 어떠신가요? 효과는 제가 보장합니다, 하루 30분만 투자하세요~~!! 이번 여름은 정말 견디기 힘들 정도로 더웠습니다 평소 더위를 잘 안타는 편인데도 전기세를 포기하며 하루 종일 에어컨을 틀 정도로 힘든 여름이었는데요, 축 쳐져있다가 축 쳐진 배를 보며 운동을 해야겠다는 생각이 아주 강하게 들었습니다 도저히 봐줄 수 없이 성이 나있는 배를 보자니...ㅠ 어렸을 때 복싱이라는 운동을 몇 년간 한 적이 있습니다. 친한 친구의 권유로 시작을 했었는데 그때만 해도 복싱은 일반인들에게는 익숙하지 않았을 때입니다. 용기를 내어 등록을 하고 최대한 안 빠지고 운동을 하려고 마음먹고 2주를 다니는데..